Jeżeli macie ochotę na coś słodkiego, a niekoniecznie sytego polecam pyszny koktajl z owocami :)
do tego rodzaju pyszności potrzebny będzie wam:
- blender ;P
- pół litra kefiru
- ulubione owoce (2 kiwi / 2 brzoskwinie / lub na co tylko macie ochotę :) )
- odrobina cukru (to według Waszego uznania)
Obieramy owoce, wrzucamy je do blendera, wsypujemy cukier i miksujemy na słodki mus owocowy :) Wlewamy kefir mieszamy wszystko ładnie i gotowe :)
Możemy przelać do buteleczek i zostawić w zamrażalce lub w lodówce ;) - jest idealny zmrożony (na upalne dni) :)
Polecam zrobić rano przed pracą, przelać do buteleczki i schować do torebki :) Jak znalazł w trakcie ciężkiego dnia poza domem ;)
do tego rodzaju pyszności potrzebny będzie wam:
- blender ;P
- pół litra kefiru
- ulubione owoce (2 kiwi / 2 brzoskwinie / lub na co tylko macie ochotę :) )
- odrobina cukru (to według Waszego uznania)
Obieramy owoce, wrzucamy je do blendera, wsypujemy cukier i miksujemy na słodki mus owocowy :) Wlewamy kefir mieszamy wszystko ładnie i gotowe :)
Możemy przelać do buteleczek i zostawić w zamrażalce lub w lodówce ;) - jest idealny zmrożony (na upalne dni) :)
Polecam zrobić rano przed pracą, przelać do buteleczki i schować do torebki :) Jak znalazł w trakcie ciężkiego dnia poza domem ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz